游泳的日记

游泳的日记(15篇)

转眼一天又过去了，我们对人和事情也有了新的看法，何不趁现在赶紧写一篇日记。如何把日记做到重点突出呢？以下是小编为大家收集的游泳的日记，希望对大家有所帮助。

今天我和同学去山东大厦游泳了。我们先去吃的东方豪客，在东方豪客的门口，我们一人捡了一个气球，穆熙元的气球不知道什么时候丢了，孙中毅的.气球到了山东大厦就飞到汽车顶上去了，回 来的时候我们看了看车顶上，气球已经被吹走了。我的气球还保管的很好，拿着回家了。

到了山东大厦，我们三个同学先在男更衣室里自己换衣服，然后我们又去冲了个澡，很简单，在身上冲一冲就行。然后我们先到一个小小的温水池子里呆了一会儿，等叔叔让我们进大池子的时候 再进。

我是第一次下水，一开始我下了水还有点害怕，但是穆熙元的妈妈扶着我，让我慢慢在水里游。后来我就不怕了。妈妈一开始还不敢下水，后来下了，但是还不敢游，光在岸边上漂着，她还不如 我。

我和同学比赛游泳，有一次孙中毅忘了带袖漂，我看着他差一点就进水里了，头只剩下一半在水上了，后来孙中毅好不容易上了岸，我看他好像是哭了。

后来我又跟穆熙元一组，和孙中毅在水里大战。玩到了晚上十点多，我们才回家，到了家都十一点多了。今天过得很好。

暑假的时候，我常常去医学院游泳馆游泳。我游泳通常是游得蛮快的，可是不会游太长，一般在一百米左右。再多就没有游过了！

一次，我和妈妈一起到游泳馆去游泳。我和妈妈说比赛一百米，看谁游得快，结果我次次都赢。妈妈说：“你短距离看来真游得不错，不晓得长一点的距离怎么样。我们试试游300米吧。”“不可能的，我连游一百游泳五十米都很吃力，怎么可能会游300米呢？而且我一直在训练短途泳，从没有游过长一点的'，所以我游不动啦！”我一口回绝。“不游一游怎么知道呢？”妈妈说，“游游看吧，游不动再说呗！能不能游到现在还不知道呢，只有游了才知道，所以就游游看吧。你一百米可以，三百米就铁定没问题！”妈妈虽然一直鼓励我游，可我还是不干，上岸洗澡去了！

回到家里，妈妈问我要不要学习奥数。我说“奥数？我肯定学不起来。”“去了才知道嘛，就算知道不可能，也该去试一试呀。”尽管妈妈这么说，我还是没去。过了几天，我和妈妈又去了游泳馆，妈妈这次说什么也要我游三百米，把我硬推进了水里。我在心不甘情不愿地游了200米后吃惊地发现我居然还有劲。过了一会儿，我更吃惊的发现我居然游了三百米了！妈妈在一旁说“看！我就说你行吧。”

游了这次泳，我明白了一个道理，无论在心目中做某件事多么的不可能，也该去试一试，因为有可能你去做了，这件事就从不可能变成可能了。奥数和游泳不也一样吗？

学游泳今天是一个赤日炎炎似火烧的夏日，是游泳培训班上课的第一天，我怀着欣喜若狂的心情来到的游泳池，开始了我今天的.游泳课程。我换上泳库戴上眼镜.我迫不及待地跳下泳池，冰凉的池水围绕着我,这时，教练下水了。随着响亮的哨声，我打起了精神.开始上课了，教练教我门憋气。我学着他范的动作，先深深地一口吸气，然后迅速将头钻入水中。我很害怕，怕水灌进了鼻子和耳朵；还害怕人会下沉；还害怕会喝好多口水。害怕使我紧张起来，紧张的手都在抖.于是，我开始练习憋气。经过我多次的练习,我进步了很多.后来教练教我们漂浮，就是双手双腿都并拢，全身都要放松。头看着池底，这样身体自然而然久会浮起来了。我对水似乎有恐惧感，身体不放松，这样很容易下沉的。

后来经过认真的"研究',我终于能浮在水面了. 教练见我基本功已经扎实了，于是就教我打腿。我学着教练示范的动作，伸直胳膊，用脚沿着池壁使劲一蹬冲了出去，再把头猛地扎进水中憋气，使绷直的双腿快速地拍打水面，溅起一片片水花.身体便立马轻盈地浮在了水面上，并且迅速地前进着。不一会儿，我感到胸口有一点闷,就在水中蹬一下双脚，头立即露出了水面.通过学游泳，我明白了一个道理：世上无难事，只怕有心人。

游泳就像是人生，在人生里的坎坷就好比游泳的困难。我就在游泳中获得了一个道理，听我给你娓娓道来。

在一个暑假，我和我的妈妈报了游泳班，教练教我们基本动作，然后让我们自己试着游一下。我在水中浮都浮不起，还游泳，这下可怎么办啊，我在水中使劲地游，但是还是浮不起来，还差点呛了水，教练有耐心的教我：“放松，放松，这样才能浮起来，这样才能游啊。”过了一会，我就在叫里的鼓励下渐渐学会了一点。

到了第二天，我又来到了游泳馆，第二天我想，要不不去了吧，游泳有什么意思，这可不行，既然都游了，就要坚持下去。教练又鼓励我说：“对就这样，坚持下去对，继续，好。”就这样我在教练的鼓励声，在我的坚持下学会了蛙泳。

后来我又来到了体育中心，那里没有浅水区，就更难学了，而且是自由泳，本来就难学，我想再难学只要像学蛙泳是一样坚持不懈就一定能成功的'，所谓“世上无难事，这怕有心人。”凭着这句话最后我不但学会了自由泳，还学会了仰泳。

人生就像游泳，它不可能永远都是平整的，游泳也不会是能一天两天就学会的，有用的时候，你可能遇到困难了，你可以坚持下去，也可以放弃，就像在人生的路上一样，你在人上的路上摔倒了，你可以选择再站起来，也可以选择就再也不站起来了，只要你坚持，再往前走，就会成功，但你不往前走了，就再也不会成功了。

我学游泳很久了，蛙泳和自由泳泳姿都会了。但我游泳是为了学仰泳，教练说只有把前两个学会才可以开始，于是我就认真练习、准备。今天我终于等到了这一刻！

下水前，教练让我练了仰泳地面打腿，一次50个，5个回合，任务非常艰巨，可是我目标明确，动力较足，坚持训练，终于完成了热身。

下水了！我却在里面直打哆嗦，因为刚才的练习使手脚发酸。教练开始督促：“愣着干什么？蛙泳两圈，快点！”我虽然训练的时候蛙泳是班里最好的，但因为太久没下水了，有点不熟练：把头埋下水，却发现水下的世界和往常差别很大，变得十分安静，耳边的`打水声没了，教练的大吼大叫也没了，感觉世界上只剩下了我一个人，我感到害怕，吸了一大口水，起来一看，我撞墙了，这下我觉得刚吸的那口水流进了大脑，好痛！正如老妈说的那样，我脑子进水了！

蛙泳两圈完成后，教练说：“再来两圈自由泳。”

“教练我有点累。”我说。

“好吧，那你休息一下吧。”教练说。

我休息了半分钟，想到那些游泳选手，从没叫过累，从没叫过苦，我也要向他们学习，想到这，我就游了一圈不拿浮板的仰泳，我好厉害！已经向前迈了一大步了。

“下课！”教练说。我说：“再游一会儿嘛，都快学会了！”

我又练了20分钟。我好开心快学会了，王浠睿！加油！你可以的！

20 ……此处隐藏1628个字……就是要我们在水里泡，要我们不怕水接着就是要我把头浸在水里 练习迫气，这个动作够难，我浸了几秒钟就受不了，教练说主要是我的心理压力大，“怕是当头”一边与我说一边让我自然的把头浸在水里，还轻轻的拍着我的背给我记着数，一秒二秒三秒……就这样我的胆子大了。教练拉着我的手让我身体伸展两手向前，我就能自己漂浮在水上了，那感觉真是美极了。害怕的感觉就没了。

不过要真的掌握游泳要领还要下功夫，呼吸得用嘴，手脚动作要协调，教练指着那些在水里瞎折腾的小学员说，他们这样学是浪费时间，你们要记住要领手脚要协调，手向后划水要用力，双脚打水速度要均匀，换气要自然，要用心体会，当然最重要的是反复练习，光说不练是纸上谈兵。

我要抓紧最后的几天时间，争取能自己游上15米到那时……哈哈，我该多高兴！

今天，爸爸妈妈带我带三峡大学游泳馆去游泳。这是我第一次游泳。

到了游泳馆，我和爸爸先买票。成人票15元，儿童票8元。因为妈妈不会游泳，所以爸爸花了23元钱买了两张票。然后，我就和爸爸向入口处走去。结果里面的工作人员把我们劝了出来，告诉我们游泳前 要穿上游泳衣和戴上游泳帽。于是，爸爸又出去买了两套游泳衣和游泳帽。我们穿戴完毕，终于可以进入泳池了。

我们来到浅水区，爸爸先跳下去，稳稳地站在水里，叫我下去。我一跳，差点儿沉了下去。池里的水真清呀，清得可以看到池底。凉凉的，浸着身子真舒服。游泳池里面的人真多，大人小孩都玩得开心 极了。有的大人正在教小孩游泳，有的人在游泳，还有的人在用游泳圈游泳。爸爸在水里游，我不会游泳，就在水里快速前进，可是怎么也快不起来。爸爸游了一会儿，把我抱起来让我游。我学电视上 的.人游蛙泳，手脚并用划呀划。忽然，爸爸把手一放，害得我喝了一口水。我们游啊、跑啊、打水仗啊，玩得真开心！

“叮呤呤……”一阵铃声响起，游泳的时间到了，我们恋恋不舍地离开了游泳馆。这次游泳真好玩，有机会我还要游泳。如果我再游泳，我就要学会游泳。

暑假到了，我想大家一定都很高兴吧！对，我也很高兴，因为暑假里可以放松心情，去外面旅游，还可以去游泳。说到游泳，我以前可是一只名副其实的旱鸭子。可是，经过一个暑假的努力，我终于学会了游泳，想听一听吗？那我就给大家讲讲吧！

暑假里炎热的一天，我们全家一起去游泳。看着姐姐在游泳池里自由自在地游来游去，犹如一条小鱼在水中欢快地穿梭，套着游泳圈的我，心里可痒痒了。终于，我在家人的鼓励下，我鼓起了勇气对爸爸说：“我要学游泳！”可爸爸却说：“你可别像上次那样半途而废，要知道不被水淹到是学不会游泳的。”爸爸的话不禁又勾起了我去年的回忆。去年我参加了游泳班的学习，可是我却掉到水里被淹到了，我吓得哭了，像一个逃兵逃回了家，再也没有勇气去继续学完游泳课程。可现在我却满怀信心地说：“我不怕，我一定能战胜心里的恐惧！”

于是，我开始了学游泳的旅程。首先，爸爸教我闷水，因为以前在游泳班里学习过，所以我一会儿就学会了闷水。接着爸爸又教我换气。有时我还是会紧张，可一想到我只要学会了游泳就可以与朋友们一起游泳时，我又给自己打气加油。但我总是被水呛到，爸爸没办法只好先让我多练习闷水游，终于在我的'努力练习下，我可以闷水游一小段距离了。全家人包括我，都为此感到高兴。

现在，我已经学会了游泳，可以像姐姐那样在水里游泳了，我也从这次游泳的经历中懂得了一个道理：恐惧是可以战胜的，只要你努力，就一定会成功！

7月12日星期四晴

今天是我第一天学游泳，下午18时左右，爸爸从街上买了两个救生衣回来，橙色的救生衣格外显眼，我一看就知道我可以学游泳了，心里特高兴。

在工地旁边有条大河，河水清澈还带点甘甜，由于河水很深，爸爸不得不将救生衣牢牢的绑在我身上。“下水吧”爸爸也穿好了救生衣对我说。可我那敢下啊，万一沉下去了咋办啊？万一流走了咋办啊？万一。一百个万一浮现在我的脑海里。爸爸再三的鼓励，我却再三的退缩，这是爸爸突然抬起脚来，正要向我踹过来，我看情况不妙，一边尖叫一边承诺：“别，我下，我下不就OK啦。”我小心翼翼的摸着河边的石头，一点一点向河水中走去，还真是有点摸石头过河的感觉。

河水浸泡到了我的小腿，接着又淹没了我的下身，当我把腿蜷起来的时候，身体不当没有沉下去，在救生衣的浮力下，我的上体全都浮在水面，我再也不害怕了。于是我开始了我的水上活动。我一会儿趴着，一会仰着，一会儿打下水，一会儿又去抓爸爸的救生衣，真是好玩极了。我闭着双眼，躺在水面上，河水轻轻的'拍打着我的身体，刚才的害怕早已置之脑后，剩下的只有享受。

“要开饭了，上来，回去咯。”爸爸那浑厚的声音又出现在我的耳边，“还没学游泳咧，回去干什么呀？”我还想多玩一会。可爸爸却说，“算是适应训练吧，明天再来叫你游泳。”虽然有点遗憾，可还是很值得期待，真希望明天早点到来。

夏日炎炎，爸爸妈妈带我去游泳馆游泳，我可高兴了！

来到游泳馆，哇！那里人山人海，热闹非凡，我迫不急待地换上游泳衣、泳帽和游泳镜，戴上游泳圈。我一下跳进水里，哇！水好凉啊！凉得我直发抖，不过，适应一会儿就好了。爸爸妈妈也纷纷跳了下来，爸爸先教我潜水，爸爸给我做示范，爸爸说：“看好了。”爸爸先深吸了口气，然后捏着鼻子，潜入了水里，刚开始我有一点害怕，我想，爸爸要是上不来了怎么办？不一会儿，爸爸上来了，害我白担心了一场。

现在爸爸开始教我潜水了，我学着爸爸的样子，捏着鼻子深吸一口气，也潜到了水里，咦，我看到水里就像海底世界，清楚极了！爸爸说：“傻儿子，你戴着潜水镜呢！”哦，我都忘记我还戴着潜水眼镜呢！我学一会儿潜水，又学了一会自由游泳，不过还戴着游泳圈呢，我能从游泳池的'一边游到对岸。爸爸说：“慢慢来，只要有坚持一定能学会的。”

时间一分一钞过去了，我也该回家了，我依依不舍地离开了游泳馆。

虽然这次游泳时间并不长，但是，我永远也不会忘记这一天的。

每看到别的小朋友在游泳池中嬉戏，我心里就痒痒的.，特别想游泳。今年暑假，我终于如愿以偿地跟妈妈去游了一次泳。

我从家里抱着游泳圈兴高采烈地跟妈妈一起来到了游泳池。啊。游泳池里人山人海，有大人，有小孩。大人们在练习，小孩们在嬉戏。我去更衣室换好泳衣后，就不管三七二十一，甩掉鞋，从妈妈手中抢过救生圈，光着小脚丫，欢呼着跳进游泳池里。我学着其他小朋友游起来，谁知，刚游几下就被呛得直咳嗽。妈妈说：“别怕。别怕。不要打开嘴巴就没事了。”我听了妈妈的话，按妈妈说的做。不一会儿，我就可以游五六米远了，可妈妈却说：“快。趁热打铁，继续游。”我只好硬着头皮，按妈妈说的做。过了不久，我便可以从游泳池的这头游到那头了。

傍晚，我换好衣服后，依依不舍地离开了游泳池。回家的路上，妈妈表扬了我，还奖了我一根棒棒糖呢，我心里可高兴了。

我真感谢妈妈空出时间来陪我。这次学游泳，不但让我领悟了游泳的乐趣，还让我知道了做事不能半途而废的道理。