保护牙齿国旗下的讲话稿范文（精选5篇）
在充满活力，日益开放的今天，各种讲话稿频频出现，讲话稿是指把在一定场合下所要讲的话事先用文字有条理的写出来的文稿。你写讲话稿时总是无从下笔？下面是小编为大家整理的保护牙齿国旗下的讲话稿范文（精选5篇），欢迎阅读，希望大家能够喜欢。
保护牙齿国旗下的讲话稿1
亲爱的老师，同学们：
大家早上好！今天我演讲的题目是《保护牙齿，从我做起》。
俗话说："牙疼不是病，疼起来可真要命"。不知道你有没有受到过牙疼的折磨
世界医学组织，把每年的9月20日定为爱牙日，就是要提醒人们在享受快乐生活的同时，别忘了关注自己的口腔健康。牙齿是人类赖以生存的重要器官，它是构成咀嚼器官的主要部分，也与语言，容貌和健康有密切关系。下面我就来介绍几个日常护理牙齿的小窍门：
1、保护牙齿健康，最基本，最经济的方法是有效刷牙，以去除食物残渣和牙面菌斑。每天至少刷2次牙，每个牙刷3个面，每次持续3分钟。
2、牙刷保养做到每人1把，刷后用清水多冲洗几次，甩干水分。儿童应使用儿童专用牙刷。1个月换1次牙刷较好，一根牙刷使用最多不超过3个月。
3、吃完东西要及时漱口，尽量少吃甜食和过酸的食品，睡觉之前一定不要吃甜食。
4、纠正不良习惯。有些同学有吮拇指，舔牙，咬牙，张口呼吸，咬嘴唇等坏习惯，这样会造成牙齿排列不齐等畸形。另外不要用牙齿咬开瓶盖等坚硬物品，防止牙齿损伤。
5、提倡每半年定期进行1次口腔检查，洁治，没病防病，有病早治。
但愿我们每个人都能认识到口腔保健的重要性，都能拥有一口健康的牙齿，拥有更加灿烂的笑容。谢谢大家！
保护牙齿国旗下的讲话稿2
老师们，同学们：
早上好！昨天是我们国家一年一度的爱牙日，所以我今天国旗下讲话的题目是《保护牙齿、关爱健康》。
具有良好的口腔卫生，健全的口腔功能，以及没有口腔疾病是我们口腔健康的标准。口腔健康的程度关系到咀嚼、语言、美观等多个方面。牙齿问题甚至可以危及全身，造成胃炎，关节炎，心内膜炎和神经炎等多种疾病。在我国，6到12岁儿童的蛀牙率在80%以上，这与国外同龄儿童的数据相比高达数倍甚至十数倍，因此我们从小要保护好自己的牙齿，注意口腔卫生，预防蛀牙。蛀牙的形成主要是由于我们吃含糖的食物时，细菌利用糖作为营养，产生大量的酸，侵蚀我们的牙齿，一段时间后牙齿就形成龋洞。开始的时候，也就是蛀牙初期我们是感觉不到蛀牙的危害的，但是如果蛀牙不及时治疗，慢慢的蛀牙的龋洞就开始扩大，越来越深，这个时候，牙齿一但遇到冷、热、酸、甜的东西就开始痛了，并发展为牙髓炎等口腔疾病，影响食物的消化和营养的吸收，严重影响了我们的生活和学习。所以我们要掌握一些口腔保健常识。
1.养成正确的刷牙方法。牙刷倾斜45度，压于牙面与牙龈之间，刷毛尽量进入龈沟和牙缝间，然后顺着牙缝竖刷并轻轻旋转刷头，用力不要过大，按顺序每个牙齿都要刷到，每次刷三分钟。最好选择含氟的牙膏，含氟牙膏中的氟化物能够帮助牙齿利用唾液中的矿物质，在细菌入侵后能自行修补，帮助坚固牙齿，预防蛀牙。
2.我们要定期进行口腔检查，以便更清楚地了解自己的牙齿是否产生蛀牙。如果牙齿生病，应及时就医。遇有蛀牙坏牙，应予以修补或拔除。
3.养成良好的饮食习惯：平时要减少吃含糖食物的次数，因为有很多细菌积聚在牙齿及牙龈边缘，细菌利用糖就会产生酸，侵蚀牙齿，引起龋齿。此外，要注意平时的.卫生习惯，不咬手指头，不咬铅笔头等异物，不用舌头舐牙齿。
4.定期更换牙刷。牙刷是清洁口腔的工具，如果不注意卫生与干燥，会使牙刷沾上各式各样的细菌，包括肠杆菌、葡萄球菌、链球菌、放射线菌、念珠菌等，引发多种疾病。牙医建议大家保持牙刷干燥，每三个月定期更换牙刷，以减少入口的细菌。
5.要养成良好的刷牙习惯。饭后用温开水漱口，早晚各刷牙一次。
同学们，在日常生活中牙齿受到的威胁和损伤可能远远多于所受到的保护。要做到以上几点并不难，关键在于要持之以恒。所以，我们要提高口腔保健意识，树立一个全新护齿的概念：从现在开始，随时保护我们的牙齿，用实际行动做一位护牙使者！愿同学们都拥有一副健康而美丽的牙齿。
谢谢大家！
保护牙齿国旗下的讲话稿3
同学们：
大家好！先考验一下大家。你知道今天是什么日子吗？今天是9月20日，是全国爱牙日。俗话说“人的第一件事是食物，第一件事是牙齿。”儿童正处于生长发育的关键期，牙齿的好坏会直接影响儿童的身心健康。因此，我们应该尽力保护我们的牙齿免受细菌的侵害。
同学们，保护牙齿的最好方法是做三件事：
1、每天早晚刷牙；
2、使用健康牙刷；
3、最好用含氟牙膏。
医生告诉我们，正确的刷牙可以去除大部分牙菌斑，保护牙齿。那么正确的刷牙方式是什么呢？
1、选择儿童保健牙刷。儿童保健牙刷一般只有2 ~ 3排，每排有3 ~ 4束毛，顶端扁平。
2、正确的握法：用食指到小指的四个手指握住刷柄，拇指向前伸抵刷柄，就像拇指贴着别人时的一个手势。
3、使用镜子：只有对着镜子刷牙，才能看到牙刷的动作和位置，有利于纠正错误的刷牙动作。
4、牙刷刷过的地方，要盖一点牙龈：否则容易漏掉牙龈边缘附近的牙齿表面。
5、轻刷，愿意花一点时间：我看到很多同学总想在短时间内刷完牙，所以只是努力，刷的不好。
6、牙刷的刷牙方向与牙排方向一致：“即上牙向下刷，下牙向上刷，咬合面不向后刷”。这样牙刷就能与牙列充分接触，达到最大接触面积，发挥最高效率。
7、按照一定的顺序：如果不按照一定的顺序刷牙，往往会多刷一些自己舒服的地方，而刷一些自己不舒服的地方，甚至会跳过去，每天错过的地方，以后自然会出问题。
8、每天早晚刷。晚上刷牙比早上刷牙更重要。学生每天睡觉前一定要刷牙，刷牙后不要做任何事情，以保持夜间牙齿表面清洁，抑制细菌夜间繁殖和产生牙菌斑。
同学们，希望大家都能通过你们老师教的方法学会护齿。希望每个人的牙齿都健康，都会露出美丽灿烂的笑容。
保护牙齿国旗下的讲话稿4
亲爱的老师，同学们：
大家早上好！你们知道“全国爱牙日”吗?每年的9月20日(也就是这一周的星期天)，就是“全国爱牙日”，全国爱牙日设立的宗旨是通过爱牙日活动，广泛动员社会的力量，在群众中进行牙病预防牙齿的知识的普及教育，增强口腔健康观念和自我口腔保健的意识，建立口腔保健行为，从而提高全民族的口腔健康水平。今天我国旗下讲话的题目就是"保护牙齿，关爱健康"。
福建西山学校小学部举行本学期第三周升旗仪式
俗话说：牙疼不是病，疼起来可真要命。我们中的或许有很多同学都受到过牙疼的折磨吧。世界医学组织，把每年的9月20日定为爱牙日，就是要不断地提醒人们在享受快乐生活的同时，别忘了关注自己的口腔健康，因为它可是直接关系着我们的身心健康和生活品质。除了健康的因素，早在古代，人们就把牙齿的健康美观看成是容貌美观的重要组成部分。爱美之心人皆有之，拥有明眸皓齿是每个人的心愿。
由此可见，牙齿是人类赖以生存的重要器官，它是构成咀嚼器官的主要部分，也与语言、容貌和健康有密切关系。 所以我们要掌握正确的口腔保健常识。
第一：要养成良好的刷牙习惯。饭后用温开水漱口，早晚各刷牙一次，刷牙的次数不宜太多，多了反而会损伤牙齿，刷牙的时间也不宜过长。刷牙要注意正确的方法：顺着牙，竖着刷，刷完里面再刷外面。不能横向来回用力刷，否则会损伤牙龈。
第二：要注意牙齿卫生，保护好牙齿。平时要少吃糖果。尤其是睡觉前不要吃糖，预防龋齿。此外，要注意平时的卫生习惯，不咬手指头，不咬铅笔头等异物，不用舌头舐牙齿。在选择食物时应选择对牙齿有利的食物，如粗粮，蔬菜，水果，爆米花，牛奶，核桃以及其他含糖量低的食品。
第三：要定期进行口腔检查，如果牙齿有病，应及时就医。遇有蛀牙坏牙，应及时修补或拔除。
同学们，在日常生活中，我们的牙齿受到的威胁和损伤可能远远多于所受的保护，所以，我们要提高口腔保健意识，树立一个全新护齿的概念，那就是随时保护我们的牙齿，相信你们一定能做到的！
谢谢大家！
保护牙齿国旗下的讲话稿5
亲爱的老师们，亲爱的同学们：
我们今天演讲的题目是“爱你的牙齿，清洁你的牙齿”。
保持健康，今天我们就来说说牙齿问题。我们有些同学有嘴，牙齿都是黑洞，但是真的很丑。你认为那些同学的牙齿怎么了？没错。是蛀牙。你有蛀牙吗？蛀牙怎么了？我觉得，首先是影响美观。就像我刚才说的，一个可爱的学生，满嘴都是黑洞，感觉不可爱。连潇不得不遮遮掩掩，生怕别人看到。再者影响说话，牙齿也是蛀牙，说话容易“漏风”！不仅对我们标准的普通话有影响，还可能让听者产生误解，造成不必要的误会。第三，如果吃了凉的、酸的、辣的东西，很容易牙疼。人们说牙痛不是病，但它真的要了我的命。最后但同样重要的是，它影响我们的健康。我们都知道牙齿的功能是咀嚼，用门牙切掉食物，用磨牙磨碎食物，然后给胃。如果蛀牙影响这个程序，会给你的胃带来很大的负担，很容易影响我们胃的正常运转，关系到我们的身体健康。
同学们，可能看起来像一颗小牙齿，但绝对没用。口腔健康是身体健康的重要组成部分，是提高生活质量的重要因素之一。保持牙齿健康是保持口腔健康的重要组成部分。那么，我们应该如何科学地保护牙齿，维护口腔健康呢？
1、养成良好的饮食习惯：减少吃含糖食物的频率，因为很多细菌会堆积在牙齿和牙龈的边缘。当细菌使用糖时，会产生酸，酸会侵蚀牙齿，导致龋齿。
2、建立良好的口腔卫生习惯：保持口腔卫生清洁，掌握正确的刷牙方法，饭后漱口，早晚刷牙。
3、正确的刷牙角度和动作：将牙刷倾斜45度，压在牙齿表面和牙龈之间，将刷毛尽量放入牙龈沟和牙齿之间，然后沿着牙齿垂直刷牙，轻轻旋转刷头。不要用力过猛，每次按顺序刷每颗牙三分钟。
4、刷牙齿外侧：用正确的刷牙动作和合适的角度清洁上下牙外侧。上牙从上到下刷，下牙从下到上刷。每个部位可以反复刷4—6次。
5、刷牙的内侧：仍然遵循沿牙齿垂直刷牙，轻轻旋转的原则。不要只注意刷牙的外侧，更不要注意牙齿内侧的清洁。
6、刷牙的咀嚼面：用适应的力度前后方向刷上下牙的咀嚼面。
7、注意后面的牙齿：口腔后面的牙齿也要注意。清洁所有牙齿后，用水漱口。
