2022年牙齿活动讲话稿范文（通用8篇）
在现在的社会生活中，很多情况下我们需要用到讲话稿，讲话稿一般是开会前或出席重要场合前准备的发言稿。你写讲话稿时总是无从下笔？以下是小编整理的2022年牙齿活动讲话稿范文（通用8篇），欢迎大家借鉴与参考，希望对大家有所帮助。
牙齿活动讲话稿1
同学们，先考验一下大家。你知道今天是什么日子吗？今天是9月20日，是全国爱牙日。俗话说“人的第一件事是食物，第一件事是牙齿。”儿童正处于生长发育的关键期，牙齿的好坏会直接影响儿童的身心健康。因此，我们应该尽力保护我们的牙齿免受细菌的侵害。每年的9月20日，全国都在集中力量开展形式多样、内容丰富的“爱牙日”。每项活动都会有一个主题，一个“爱牙日”的中心口号。随着我国的发展，“爱牙日”的规模从9月20日增长到一周、一个月甚至一年，活动种类越来越多。今年的全国“爱牙日”以“维护口腔健康，提高生活质量”为主题，旨在进一步加强公众对口腔健康的关注，普及口腔健康知识。
但是，同学们，多活动不如自己行动。保护牙齿的最好方法是做三件事：
1、每天早晚刷牙；
2、使用健康牙刷；
3、最好用含氟牙膏。
医生告诉我们，正确的刷牙可以去除大部分牙菌斑，保护牙齿。那么正确的刷牙方式是什么呢？
1、选择儿童保健牙刷。儿童保健牙刷一般只有2 ~ 3排，每排有3 ~ 4束毛，顶端扁平。
2、正确的握法：用食指到小指的四个手指握住刷柄，拇指向前伸抵刷柄，就像拇指贴着别人时的一个手势。
3、使用镜子：只有对着镜子刷牙，才能看到牙刷的动作和位置，有利于纠正错误的刷牙动作。
4、牙刷刷过的地方，要盖一点牙龈：否则容易漏掉牙龈边缘附近的牙齿表面。
5、轻刷，愿意花一点时间：我看到很多同学总想在短时间内刷完牙，所以只是努力，刷的不好。
6、牙刷的刷牙方向与牙排方向一致：“即上牙向下刷，下牙向上刷，咬合面不向后刷”。这样牙刷就能与牙列充分接触，达到最大接触面积，发挥最高效率。
7、按照一定的顺序：如果不按照一定的顺序刷牙，往往会多刷一些自己舒服的地方，而刷一些自己不舒服的地方，甚至会跳过去，每天错过的地方，以后自然会出问题。
8、每天早晚刷。晚上刷牙比早上刷牙更重要。学生每天睡觉前一定要刷牙，刷牙后不要做任何事情，以保持夜间牙齿表面清洁，抑制细菌夜间繁殖和产生牙菌斑。
同学们，希望大家都能通过你们老师教的方法学会护齿。希望每个人的牙齿都健康，都会露出美丽灿烂的笑容。
牙齿活动讲话稿2
亲爱的老师，同学们：
大家早上好！今天我演讲的题目是《保护牙齿，从我做起》。
俗话说："牙疼不是病，疼起来可真要命"。不知道你有没有受到过牙疼的折磨
世界医学组织，把每年的9月20日定为爱牙日，就是要提醒人们在享受快乐生活的同时，别忘了关注自己的口腔健康。牙齿是人类赖以生存的重要器官，它是构成咀嚼器官的主要部分，也与语言，容貌和健康有密切关系。下面我就来介绍几个日常护理牙齿的小窍门：
1、保护牙齿健康，最基本，最经济的方法是有效刷牙，以去除食物残渣和牙面菌斑。每天至少刷2次牙，每个牙刷3个面，每次持续3分钟。
2、牙刷保养做到每人1把，刷后用清水多冲洗几次，甩干水分。儿童应使用儿童专用牙刷。1个月换1次牙刷较好，一根牙刷使用最多不超过3个月。
3、吃完东西要及时漱口，尽量少吃甜食和过酸的食品，睡觉之前一定不要吃甜食。
4、纠正不良习惯。有些同学有吮拇指，舔牙，咬牙，张口呼吸，咬嘴唇等坏习惯，这样会造成牙齿排列不齐等畸形。另外不要用牙齿咬开瓶盖等坚硬物品，防止牙齿损伤。
5、提倡每半年定期进行1次口腔检查，洁治，没病防病，有病早治。
但愿我们每个人都能认识到口腔保健的重要性，都能拥有一口健康的牙齿，拥有更加灿烂的笑容。谢谢大家！
牙齿活动讲话稿3
亲爱的老师，同学们：
大家早上好!你们知道“全国爱牙日”吗?每年的9月20日(也就是这一周的星期天)，就是“全国爱牙日”，全国爱牙日设立的宗旨是通过爱牙日活动，广泛动员社会的力量，在群众中进行牙病预防牙齿的知识的普及教育，增强口腔健康观念和自我口腔保健的意识，建立口腔保健行为，从而提高全民族的口腔健康水平。今天我国旗下讲话的题目就是"保护牙齿,关爱健康"。
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俗话说：牙疼不是病，疼起来可真要命。我们中的.或许有很多同学都受到过牙疼的折磨吧。世界医学组织，把每年的9月20日定为爱牙日，就是要不断地提醒人们在享受快乐生活的同时，别忘了关注自己的口腔健康，因为它可是直接关系着我们的身心健康和生活品质。除了健康的因素，早在古代，人们就把牙齿的健康美观看成是容貌美观的重要组成部分。爱美之心人皆有之，拥有明眸皓齿是每个人的心愿。
由此可见，牙齿是人类赖以生存的重要器官，它是构成咀嚼器官的主要部分，也与语言、容貌和健康有密切关系。 所以我们要掌握正确的口腔保健常识。
第一：要养成良好的刷牙习惯。饭后用温开水漱口，早晚各刷牙一次,刷牙的次数不宜太多，多了反而会损伤牙齿，刷牙的时间也不宜过长。刷牙要注意正确的方法：顺着牙，竖着刷，刷完里面再刷外面。不能横向来回用力刷，否则会损伤牙龈。
第二：要注意牙齿卫生，保护好牙齿。平时要少吃糖果。尤其是睡觉前不要吃糖，预防龋齿。此外，要注意平时的卫生习惯，不咬手指头，不咬铅笔头等异物，不用舌头舐牙齿。在选择食物时应选择对牙齿有利的食物,如粗粮,蔬菜,水果,爆米花,牛奶,核桃以及其他含糖量低的食品。
第三：要定期进行口腔检查，如果牙齿有病,应及时就医。遇有蛀牙坏牙，应及时修补或拔除。
同学们,在日常生活中,我们的牙齿受到的威胁和损伤可能远远多于所受的保护,所以,我们要提高口腔保健意识,树立一个全新护齿的概念,那就是随时保护我们的牙齿，相信你们一定能做到的!
谢谢大家!
牙齿活动讲话稿4
老师、同学们：
早上好！
在开始今天的讲话前，我想先给大家讲一个故事：舌头和牙齿是近邻，整天抬头不见低头见。有一天，牙齿突然较起真来，非要和舌头理论一番，比一比谁更强大。牙齿得意地对舌头说：“你看看我的衣服多么洁白，我的身体多么坚实，不管什么事物进入口中，我都能把它嚼得稀巴烂。而你呢？前伸后缩，左摇右摆，浑身软绵绵的，一点骨气都没有。”舌头默不作声。多年以后，舌头还是原来的舌头，而牙齿却时不时就“哎呦哎呦”地叫起疼来。又没几年工夫，原来很得意的牙齿变得七零八落。
同学们，原来洁白漂亮的牙齿为什么会变得七零八落呢？那是因为牙齿没有得到应有的保护。而我们应该如何保护牙齿呢？第一，要养成良好的刷牙习惯。早晚各刷一次牙，刷牙的次数也不能太多，多了反而损伤牙齿，刷牙的时间也不宜过长。并且要用正确的方法来刷牙：顺着牙，竖着刷，刷完里面再刷外面。不能横向来回用力刷，这样会损伤牙龈。还要养成饭后用温开水漱口的好习惯。第二，平时要注意牙齿卫生，保护好牙齿。少吃糖果，尤其在临睡前绝对不能吃糖果。此外，要注意平时的卫生习惯，不咬手指头，不咬铅笔头等异物。不用舌头舐牙齿。第三，如果牙齿有病，应及时就医。遇有蛀牙坏牙，应予以修补或拔除。
要做到以上几点并不难，关键在于要持之以恒。同学们，让我们都积极地行动起来，爱护好自己的牙齿，愿你们都能拥有一副健康而又美丽的牙齿！
我的讲话完了，谢谢大家！
牙齿活动讲话稿5
亲爱的老师、同学们：
大家早上好！我是五（1）班的（赵文慧），今天我演讲的题目是《随时护齿，从我做起》。
牙疼不是病，疼起来可真要命。我们中或许有很多同学受到过牙疼的折磨。世界医学组织，把每年的９月２０日定为爱牙日，就是要不断地提醒人们在享受快乐生活的同时，别忘了关注自己的口腔健康，因为它可是直接关系着我们的身心健康和生活品质。爱美之心人皆有之，拥有明眸皓齿，齿如编贝是每个人的心愿。
口腔健康是全身健康的重要组成部分。世界卫生组织给口腔健康的标准下的定义如下：牙齿清洁，无龋洞、无痛感，牙龈色泽正常，无出血现象。
由此可见，牙齿是人类赖以生存的重要器官。保护牙齿除了每天早晚刷牙，饭后漱口等众所周知的方法外，还有一些行之有效的自我保健措施。下面我来介绍几个日常护理牙齿的小窍门：
１、保护牙齿健康，最基本、最经济的方法是有效刷牙，以去除食物残渣和牙面菌斑，按摩牙龈
2 、每天至少刷２次牙，每个牙刷３个面，每次持续３分钟，吃完东西要及时漱口。少吃甜食和过酸的食品，睡觉之前一定不要吃甜食
3、选用磨毛保健牙刷和含氟化物的牙膏，儿童应使用儿童专用牙刷。
4、牙刷保养做到每人１把，刷后用清水多冲洗几次，甩干水分
5、１个月换１次牙刷较好，一根牙刷使用最多不超过３个月
6、提倡每半年定期进行１次口腔检查、洁治，没病防病，有病早治
7、防止外伤。不要用牙齿启瓶盖等坚硬物品，防止牙齿损伤。
8、纠正不良习惯。有些同学有吮拇指、舔牙、咬牙、张口呼吸、咬嘴唇等坏习惯，这样会造成牙齿的错畸形，影响美观，。纠正不良习惯有利于牙齿保健，牙齿排列不齐应尽早娇正。
一口洁白、整齐的牙齿，能增添你独特的魅力，让你的生命质量大幅提升，让你的笑容更迷人。但愿我们每个人都能认识到口腔保健的重要性，都能拥有一口健康的牙齿，拥有更加灿烂的笑容。
我的演讲完毕，谢谢大家！
牙齿活动讲话稿6
亲爱的小朋友们：
早上好!
我是大四班的陈老师，今天我要给小朋友们来说说怎样保护牙齿的话题，我们小朋友出生以后长出的牙齿叫乳牙，到五六岁时乳牙开始脱落，然后会长出恒牙。恒牙会伴随我们一生，它可以帮我们嚼碎食物，因此它对我们非常重要，我们应该好好保护它。那我们应该怎样保护它们呢?就让我来告诉你们吧。
1、牙齿活动时，不要用手去摇它，这样容易发生感染、发炎，还会影响恒牙的长出，所以要让它自己脱落。
2、当新牙齿快长出来时，不要用舌头去舔，这样会使牙齿长的不整齐，影响美观，而且还不能很好的将食物嚼烂，影响消化。
3、当你发现乳牙还没掉，新牙却从旁边长出来，或牙齿掉了很长时间，没有长新牙时，应该让爸爸妈妈带你去医院请医生看一看。
4、养成早晚刷牙、饭后漱口的习惯，不挑食，不多吃糖果，多吃含蛋白质和钙的食物。
小朋友，你们能做到吗?老师相信你们会做到的!也相信你们一定会拥有一排健康整齐的牙齿。
谢谢大家!
牙齿活动讲话稿7
亲爱的老师们，亲爱的学生们：
今天我们演讲的题目是《爱牙洁齿保持健康》。今天，我们来谈谈牙齿问题。我们有些同学有嘴，牙齿是黑洞，但是真的不好看。你觉得那些同学的牙齿怎么了？对！是蛀牙。你有蛀牙吗？蛀牙怎么了？我觉得，首先影响审美。就像我刚才说的，一个可爱的学生，满嘴都是黑洞，感觉不可爱。连潇不得不遮遮掩掩，生怕别人看到。而且影响说话，牙齿蛀坏了，说话容易“漏气”！不仅对我们标准的普通话有影响，还可能让听者产生误解，造成不必要的误解；第三，吃了冷酸辣的东西，容易牙疼。人家说牙疼不是病，疼起来真的很可怕；最后但同样重要的是，它影响我们的健康。众所周知，牙齿的作用是咀嚼，用门牙把食物切掉，用磨牙把食物磨碎，然后给胃。如果蛀牙影响这个程序，会给你的胃带来很大的负担，很容易影响我们胃的正常运转，关系到我们的健康。
同学们，这可能看起来像一颗小牙齿，但它绝对有很大的用处。口腔健康是身体健康的重要组成部分，也是提高生活质量的重要因素之一。保持牙齿健康是保持口腔健康的重要组成部分。那么，我们应该如何科学地保护牙齿，维护口腔健康呢？
1.养成良好的饮食习惯：减少吃含糖食物的频率，因为很多细菌堆积在牙齿和牙龈的边缘，细菌在使用糖的时候会产生酸，腐蚀牙齿，造成龋齿。
2.建立良好的口腔卫生习惯：保持口腔卫生清洁，掌握正确的刷牙方法，饭后漱口，早晚刷牙。
3.正确的刷牙角度和动作：将牙刷倾斜45度，压在牙齿表面和牙龈之间，将刷毛尽量刷入龈沟和牙齿内，然后沿牙齿垂直刷，轻轻转动刷头。不要用力过猛，每次按顺序刷每颗牙三分钟。
4.刷牙齿外侧：用正确的刷牙动作和适当的角度清洁上下牙外侧。上牙从上往下刷，下牙从下往上刷。每个部位可以反复刷4-6次。
5.刷牙的内侧：还是遵循顺着牙齿垂直刷，轻轻旋转的原则。不要只注意刷牙的外侧，也不要注意牙齿内侧的清洁。
6.刷牙的咀嚼面：前后方向用适应力度刷上下牙的咀嚼面。
7.注意后面的牙齿：口腔后面的牙齿也要注意。清洁所有牙齿后，用水漱口。
牙齿活动讲话稿8
尊敬的老师亲爱的同学们：
大家早上好!
今天我国旗下讲话的题目是：让我们一起来保护牙齿。
亲爱的同学们，我们应该不会忘记那场没有硝烟的“Sars”战争，给了我们每一个人敲响了要保护环境，讲究卫生的警句钟，然而现实中，还有许多同学总是在不经意间破坏了环境，那草坪上的果皮纸屑，难道不是值得我们反思的吗?口腔是身体的重要器官，牙齿也影响到美观，而全世界约有85%到90%的人患有牙病，所以，保护牙齿，从我做起。
然而，怎样保护牙齿却成了人们的一大难题，如果方法不当，还会引起严重的后果呢!下面，我就为大家介绍几种护牙的方法吧。
1. 均衡的饮食、适量分配一天中的各餐(为了避免吃零食，一天中应安排四餐：早餐、午餐、晚餐和点心时间)对坚固的牙齿十分有利。
2. 釉质侵蚀、龋齿……生鲜食物，例如胡萝卜、红皮白萝卜或者苹果在被咀嚼的时侯，在牙齿表面进行摩擦，实际上起到了清洁牙齿的作用。
3. 脂类、某些蛋白质(奶酪的酪蛋白)、矿物质(磷、钙、氟……)还有维生素D具有抗菌作用，限制釉质的无机盐排出。
4. 四种奶制品让牙齿更坚固: 我们应该饮用牛奶，最好不要喝甜饮料。奶制品(酸奶等等)还带来了钙质、磷质和维生素D，后者将增加钙和磷的吸收。最后，酪蛋白，奶中主要的蛋白质，能限制牙齿釉质无机盐排出过多。过去人们的做法就很好：通常在吃过甜点之后才吃奶酪，借助于酪蛋白的限制作用和奶中的脂类，减少由碳水化合物中分泌出的酸。
当然，正确使用护牙工具也是很重要的。
同学们，9月20日是“全国爱牙日”让我们爱护自己的牙齿，注意口腔卫生，从一点一滴的小事做起，改掉生活陋习;把自己锻练成一个健康体魄的社会主义接班人。
谢谢!
