五年级广播稿
在学校广播站锻炼的同学们都知道,我们广播前都会预先做好广播稿,没有准备广播稿就不会有好的广播效果,如何把广播稿做到重点突出呢?以下是小编精心整理的五年级广播稿,供大家参考借鉴,希望可以帮助到有需要的朋友。
五年级广播稿1甲、乙:敬爱的老师、亲爱的同学们:大家好!
(甲):我是主持人xxx。
(乙):我是主持人xxx。
(甲、乙):今天由我们为大家广播,希望大家能喜欢。
(乙):我们都是独生子女,在家里受到家长的百般呵护,因此也使我们的身心存在了一些问题,今天我们就和大家来谈谈有关小学生的心理健康问题。首先请听《小学生心理健康的标准》
根据世界心理卫生协会所提出的心理健康标准,并结合小学生心理健康发展的特点,我们把小学生的心理健康标准确定为6个方面,即智力发展水平、情绪稳定性、学习适应性、自我认识的客观化程度、社会适应性、行为习惯。
(1)智力发展水平:虽然智力发展优秀者并不一定拥有健康的心理,但如果智力发展水平低下,那将毫无心理健康可言。因此,一个心理健康的小学生,其智力发展应属于正常。相反,若智力水平低下,是算不上心理健康的。
(2)情绪稳定性:一个心理健康的小学生,一般是心境良好,愉快、乐观、开朗、满意等积极情绪状态占主导,但同时又能随事物对象的变化而产生合理的情绪变化。所谓合理的情绪变化是反应,当有了喜事感到愉快,遇到不幸的事时产生悲哀的情绪。此外,还能依场合的不同,适当地控制自己的情绪。
(3)学习适应性:一个心理健康的小学生通常喜欢上学,觉得学习是一件令人愉快的事,感到轻松;对于学习内容往往抱有浓厚的兴趣,乐于克服学习上遇到的困难;学习效率高。
(4)自我认知的客观化程度:心理健康的小学生能顺利地从以自我为中心向去自我中心阶段转变;能将自己同客观现实联系起来,主要从周围环境中寻找评价自己的参照点,对自己的认识开始表现出客观性。
(5)社会适应性:心理健康的小学生往往具有独立生活的能力,自己的日常生活事务能由自己来料理,能适应不同环境下的社会生活,乐于与同学、老师交往,让自己融入集体生活中,自觉用社会规范来约束自己,使自己的行为符合社会的要求,而不是以自我为中心,把自己孤立起来,与周围的人群格格不入。
(6)行为习惯:心理健康的小学生一般有良好的行为习惯,对外部刺激的行为反应适中,不过度敏感,也不迟钝;他们不会因鸡毛蒜皮的事情而大发脾气,也很少出现让人觉得莫名其妙的举动,其行为表现同他们的年龄特征相吻合
(甲):有了好心情生活才会快乐,学习才会有进步,那《如何保持良好的情绪》呢?今天我们交大家几招:
沈阳是我国的军事基地,就在半天不到的时间就占领了。不是他们攻打占领的',而是我们自己拱手相让给他们的。在这里我们就看出了当时我们中华是多么的懦弱呀,手无扶鸡之力。
(1)不对自己过分苛求。有些人把自己的抱负定得过高,根本无能力达到,却在别人面前天高海阔地谈论起来,受到别人嘲讽后,终日郁郁不欢;有些人做事要求十全十美,往往因为小小的瑕疵而自责。如果把自己的目标和要求定在自己的能力范围内,自然就会心情舒畅了。
(2)对他人期望不要太高。许多人把希望寄托在他人身上,若对方达不到自己的要求,便会大失所望,其实每个人都有自己的优点和缺点,何必要别人迎合自己的要求呢?
(3)疏导自己的愤怒情绪。当你勃然大怒时,很多蠢事都会干出来,与其事后后悔不如事前自制,把愤怒平息下去。
(4)偶尔也要忍让。要心胸开阔,做事从大处看,只要大前提不受影响,小事则不必斤斤计较,以减少自己的烦恼。
(5)暂时回避。在遇到挫折时,应该暂时将烦恼放下,去做些喜欢做的事,如运动、看电影等。
(6)找人倾吐烦恼。如果把心里的烦恼告诉你的挚友、师长,心情就会顿感舒畅。
在中秋节,我国自古就有赏月的习俗,《礼记》中就记载有“秋暮夕月”,即祭拜月神。到了周代,每逢中秋夜都要举行迎寒和祭月。设大香案,摆上月饼、西瓜、苹果、李子、葡萄等时令水果,其中月饼和西瓜是绝对不能少的。西瓜还要切成莲花状。
(7)为别人做些事。帮助别人不单是使自己忘却烦恼,而且还可以确定自己的价值,更可以获得珍贵的友谊。
(乙):我还给大家带来了一条心理调适的妙招:如何拥有快乐的心情呢?试试下面的方法吧:
1早上起来第一件事,告诉自己:“今天我很快乐。”然后,对着镜子笑一笑。
没有什么能阻挡的了他们的激情,面对劲敌,他们心境神凝。本着友谊第一,比赛第二的心态,他们意气风发,奋勇拼搏我们追求德,智,体,美全面发展。在这些健儿们的身上得到了印证!
2经常回忆过去美好的时光,比如,过生日的快乐情景,和同学们郊游时的嬉戏。
3经常默念自己的优点。
4看一些有趣的书。
小组合作:从5个螺冒中找出轻的那个次品. (合作要求:用手模拟天平,用5个学具.你们是怎样称的 称了几次 组长负责作好记录.)
心情不好的时候,我们可以:
1听一首优美的曲子,或者唱歌。
2去跑步、爬山,或者打球。
3打扫自己的房间或书桌。
4找一个信任的人,把心中的烦恼告诉他(她)。
5将一个笑话给别人听。
另外,我也要提醒二年级同学,今年的六一前夕你们将通过老师的帮助自己的努力积极争夺星星火炬章,力争早日戴上红领巾光荣加入少先队.希望你们从今天开始抓紧时间,找准方向,增强信心,发扬成绩,自主,自觉参与学习过程,刻苦钻研.早日使自己成为一名合格的光荣的少先队员.
6把不快乐的事写出来。
想一想,你还有什么方法?把它们记在你的小本子上。
(甲、乙):今天的红领巾广播到此结束,谢谢收听!
五年级广播稿2随着一声清脆的枪响,五年级男子组50米的比赛开始了!
一开始,所有选手都不相上下,争得难解难分。到了中间一段,比赛进入了白热化阶段。所有人都像一支离弦的.箭。咦,我们班的马鸿飞怎么摔倒了?这可给了我当头一棒。
幸好我们还有一个主力:xx。他可是个狠角色。别看他个子小,跑起步来课时健步如飞。他首当其冲,保住了第一名的冠军宝座。
这时,全班不约而同地欢呼起来,为他的胜利而欢呼。
五年级广播稿3甲:给你的天空划一道绚丽的亮色,
乙:给你的世界奏一曲动听的欢歌,
甲:伸出你的手,
乙:伸出我的手,
甲:让我们相会在电波,
乙:这里是红领巾广播台,我是 xxx。
甲:我是 xx ……此处隐藏7313个字……/p>
一、饮食与健康
饮食(又称膳食)是指我们通常所吃的食物和饮料。所有的食物都是来自植物和动物。人们通过饮食获得所需要的各种营养素和能量,维持自身的健康。合理的饮食,充足的营养,能提高一代人的健康水平,还能预防多种疾病的发生发展,延长寿命,提高民族素质。不合理的饮食,营养素过度或不足,都会给健康带来不同程度的危害。
饮食过度会因为营养过剩导致肥胖症、糖尿病、胆石症、高脂血症、高血压等很多种疾病,甚至各种癌症等。不仅严重影响健康,而且会缩短寿命。
饮食中长期营养素不足,可以导致营养不良、贫血,多种元素、维生素缺乏,影响我们智力生长发育,人体抗病能力及劳动、工作、学习的能力下降。
饮食的卫生状况与人体健康密切相关,食物上带有的细菌和有毒的化学物质,随食物进入人体,可引起急、慢性中毒,甚至可引起恶性肿瘤。
总之,饮食得当与否,不仅对自身的健康和寿命影响很大、而且影响到后代的健康。因此,只有合理的`饮食,才能从营养和卫生两方面把好“病从口入”关。
二、养成良好卫生习惯
生活中一日三餐是每个人所必不少的。但如不注意饮食卫生,就会“病从口入”,引起食物中毒,影响身体健康,甚至会危及生命安全。特别是在集体环境中生活的同学们,更应注意防止食物中毒。
中学时代,是我们人生中的一个重要的里程碑,我们知道,风雨会使我们变得强壮,挫折会使我们变得坚强。成熟的思想和高尚的品质,来自于风雨的洗礼和生活的磨砺,我们要面对山峰,去欣赏它的风光,面对未来去争创人生的辉煌,这样才能体现生命的价值。
要防止食物中毒,在日常生活中要注意以下几点:
1、个人卫生。养成饭前、便后洗手的卫生习惯,吃食品最好不要用手直接拿,要垫一个干净的食品袋或用你自己的餐具。
2、餐具卫生。每个人要有自己的专用餐具(碗、筷、勺,吃饭之前用开水烫一遍),饭后洗干净存放在一个干净的塑料袋内或纱布袋内,妥善保存好,吃过油腻的饭菜餐具要用洗涤剂刷洗干净,并用自来水冲洗。餐具应经常保持清洁卫生。
3、饮食卫生。生吃的蔬菜、瓜果、梨桃之类的食物一定要洗净皮,最好在开水里烫3~5分钟再食用。选择食品时一定要新鲜、干净,不要吃隔夜变味的饭菜。绝对不能食用腐烂变质的食物和病死的禽、畜肉。剩饭菜要放在阴凉通风的地方,食用时一定要再蒸熟、煮透,夏季气候炎热,一定要喝开水,或凉开水。生水中含有大量矿物质和细菌,未经煮沸饮用也会发生中毒。外出玩耍或旅游购买饮料、食品时,一定要购买有注册商标、厂家、产地、近期出厂的商品。最好不要到没有卫生合格证、经营许可证的个体摊点购买食品,以防上当受骗引起食物中毒。另外认不准的野菜、磨菇不要乱吃。
【女】小时候我以为你很神秘,让所有的难题成了乐趣;小时候我以为你很有力,你总喜欢把我们高高举起。长大后我就成了你,才知道那支粉笔,画出的是彩虹,落下的是泪滴。长大后我就成了你,才知道那个讲台举起的是别人,奉献的是自己,长大后我就成了你。我就成了你。
三、卫生日常见小知识
1、什么是食物中毒?
乙:今天是3月15日,是“国际消费者权益日”,就让我们带着大家一起了解一下这个特殊却和我们的生活息息相关的节日吧!
食物中毒事故时有发生,严重威胁人们的健康和生命安全。,食物中毒主要指人们食用了有毒食物在短时间内引起急性胃肠道症状为主的一种急性食源性疾患。
【男】耕耘着未来,让光荣的职业充满阳光;播种着希望,让崇敬的目光充满感恩。那种全人类的仰望,总会在您的虔诚、淡泊和质朴中生长出无限感动,之后把您崇敬为真的种子,善的信使,美的旗帜……
2、食物中毒有什么特征
食物中毒的潜伏期短,发病经过急骤,在相近时间内可能有大量同样的病人发病,呈暴发过程,中毒症状出现早者一般多在食后1—2小时,出现晚者1天左右,吃同一食物的人几乎同时发病。如果在某个家庭或集休突然有多人出现恶心、呕吐、腹痛、腹泻,严重者甚至出现休克,那就表示极有可能发生食物中毒,应及时送医院抢救,同时要保留现场,留取病人的呕吐物、排泄物及剩余食物,送验确诊。
【女】岁月染白了头发,汗水润育了桃李。经年中,用心灵的付出,让花朵竟相开放,让幼苗茁壮成长,让神州大地尽现了芳菲……
3、预防肠道传染病,应严格执行《食品卫生法》管好饮食卫生。
个人预防肠道传染病,应做好以下几点:食熟食、饮开水、洗净手
1、食熟食,指不吃生食物,要吃煮熟的食物,隔餐食物也要重新加热煮熟后才食用;生熟食物不要混放,要备有分别切生、熟食的砧板;未消毒和已消毒的食具要分开存放。
从楼梯扶手上滑下来,很可能会摔下来。在校园里飞奔的同学一旦相撞,往往会撞伤对方,还可能头破血流;栏杆上的同学也许根本没有想到爬在栏杆上可能导致终身残疾或者丧失生命……
2、饮开水,就是不喝生水,要饮开水。
3、洗净手,要求出外回家,点钞之后,饭前便后等,都要用肥皂洗手。
最后,红领巾广播台对全体少先队员几点寄语:
五年级广播稿14今天,学校第七届秋季田径运动会在复兴二小拉开了序幕。在上届运动会中,我们班取得了不错的成绩。其中,李晗倩还获得了女子甲组800米冠军呢!在取得上一届成绩的基础上,我们还想在这一届也获得更好的'成绩。我想说:"五(4)班的运动员们加油,获得一个好成绩,我们期待你们的好消息,加油!"
五年级广播稿15尊敬的老师们,亲爱的同学们:
大家好!
树,砍断枝条还能再生;草,烧了还能再长。可是,人失去了身体的一部分,这个人还能像正常人一样生活吗?我的回答是:能。
斯蒂芬·威廉·霍金,一个充满传奇色彩的人物。他患了肌肉萎缩性侧索硬化症,全身瘫痪,不能发音。1985年,霍金因患肺炎而做了穿气管手术,被彻底剥夺了说话的能力。1973年,他考察到了黑洞附近的量子效应。这真是一个奇迹!霍金能动的地方,只有两只眼睛和右手的食指,但他热爱生命的精神和坚持不懈的努力,最终使他的生命绽放出美丽的光彩。
家里的长寿花,被我一不小心折下一小截,我小心翼翼地轻放在花盆中,原以为它会得不到养分而干枯死亡,成为肥料。没想到过了几天,我去浇花时,猛然发现它已经抽出一段小小的.根。虽然它是那么的小,那么的不起眼,可是,它是那一小截茎的生命力的体现。又过了几天,短短的根居然有一厘米那么长!这令我感到震惊,同时,我也十分敬佩那一小截茎竟有如此强的生命力。
斯蒂芬·威廉·霍金与家里的那盆长寿花,让我感到了生命是这样柔韧,这样无坚不催!
热爱生命,可以使生命之花绽放出无限的美丽光彩;热爱生命,可以使生命创造奇迹;热爱生命,可以把一切“不可能”变成“可能”……不论你是人类、动物还是植物,只要热爱生命,就可以活得与众不同。
我们应该和贝多芬一样,一起“扼住命运的咽喉”,不向命运屈服,低头。这样,我们一定能使自己活得更加光彩有力!